【百问百答】如何能让孩子坚持执行已经做好的计划？

问题与现象：

很多家长反映，给孩子制定了计划往往执行不到一个星期就不了之了。和孩子沟通了很多事情，比如字要写工整，作业按时完成，孩子口头答应了，但不到两天就恢复原样了。很多家长打也打了，骂也骂了，但见效甚微。计划做得再好，不执行等于白做。

原因分析

为什么孩子对于做好的计划往往不能认真执行，原因有以下几种：

1.计划是父母做的，孩子不接受。很多时候家长做计划，表面上是和孩子商量了，但很多关键问题上都是家长做的决定，而孩子从根本上可能并不接受。这样执行的时候，效果肯定会大打折扣的。

2.孩子对自己的能力认识不清楚。往往执行计划的时候会遇到困难，觉得太难，就半途而废了。

3.孩子的自控能力较差。做计划的时候的确是下定决心一定认真执行，但中间受到了外界影响，比如看电视、玩游戏、出去玩等就被中断了。

4.缺少外界的监督。人难免有犯懒的时候，孩子更是如此，计划的执行往往需要一些外在的监督。有时候父母太忙，没有时间监督孩子，制定了一个计划之后就不了了之、不管不问了，孩子很容易就中断了计划，尤其是自控力差的孩子。

对策

如何帮助孩子更好地执行已经做好的计划呢？

    1.一个好的计划是成功的一半。首先要给我们的计划确立一个切实的目标。最重要的是制定的目标要有可操作性。可操作性的目标要有以下特征：

    （1）可观察性。必须要能够用行动来定义目标。就像有一架摄像机正在记录你的所作所为，你希望它所记录的是你什么样的行为。

    （2）具体性和特殊性。当目标达成的时候具体做了什么？会在什么时候做它？

    （3）分成几个小的步骤。不管一个目标是大还是小，达成任何目标的唯一方法就是一步一步来。

    （4）最小目标。不要给孩子设定超过他们接受能力的目标，比如说孩子现在考了60分，就不要期待孩子下一次考90分。可以先设一个最小的目标，当目标达成的时候，会给孩子带来进步感和成就感。这种进步感和成就感，会成为孩子不断往前走的动力。

2.其次，要让孩子参与计划制定的全过程。执行计划的是孩子，孩子的主动性决定着计划的执行是否有效果。我们往往担心孩子制定的计划不够完善，会过度参与。我们可以引导孩子更全面地认识问题，帮助他分析所有的可能性，最后让孩子自己做决定。在完整认知的基础上，相信孩子可以做出最适合自己的选择。

3.最后，要有一套完善的监督体制。在适当的时候提醒一下孩子，有利于他们及时回到计划上来，以免在偏离的道路上越走越远。

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