【百问百答】如何帮助青春期的孩子进行自我意识的培养？

问题与现象：

小Z同学上初一，是个活泼的女生，但她在学校适应得并不好，学习上面比较吃力，在家里也经常和家长起冲突，家长感觉和孩子的相处也很无措。老师在和孩子接触后，和她一起进行了一个自我认识的活动，在让她用5个词语来概括自己时，孩子思索后就比较流畅地写下了“会画画、有活力、乐于助人、手巧、会唱歌”。老师说你能写写你觉得同学们是怎么评价你的吗？孩子想了想说：“能不能不写，这个我真的不知道呢！”于是又问：“那能写写你觉得在父母心中你是什么样的么？”在听到此话后，本来比较活泼的孩子突然就沉默了，然后这个小女生就默默地流眼泪了，然后慢慢地写下“听话，但是不用心学习、爱看书却不看正经书、爱玩、懒……”后面的省略号加得分外沉重。这是孩子自我认识和家长评价产生了很大的偏差导致的人格发展问题---自我同一性和角色混乱的冲突。对于青春期的孩子来说，对自己有一个统一的认识，确认自己在别人眼中的形象以及在社会集体中的定位对孩子来说很重要。自我同一性发展不足的孩子，会出现自信心的丧失、动力不足、强烈的逆反、逃避等现象。他们不知道自己是个什么样的人和想要成为什么样的人。

原因分析

孩子的自我意识的发展受个体和环境共同作用。

现今，孩子的自我表达在现在很多情况下，被外界的环境和压力压缩在很小的时空里，很少有表达自己的机会，也就很少有机会去感受自己是个什么样的人，于是在写对自己的评价时会一脸茫然，无所适从。

在家庭中，家庭成员如何和孩子沟通，怎么评价孩子，以及怎么评价我们生活中的事件，对于孩子形成人生观、世界观和价值观尤为重要。孩子是在这样一个空间中逐步形成对自己的印象的。

现在的学校教育，依然以应试教育为主，使得孩子们将更多的时间和精力放在了对外部环境的关注和外部目标的追求上，忽视了自我的发展与成熟。

孩子会根据外界的评价来形成自我意识。例如有孩子会说自己就是“懒”啊，最初孩子是不知道懒的意思的，也没有将懒和自己联系起来。但是当某个人或者群体一直说他懒的时候，孩子会形成对自己一个根深蒂固的印象“懒”。家长、老师、同伴等对于孩子的评价都会影响到孩子的自我认识。

对策

1.引导学生客观地认识自己、评价自己、悦纳自己。首先要让孩子客观地认识自己，可以做一个“我是谁”的小活动，在一张A4纸上面，列下若干孩子生活中的人物，如父母、老师、亲人、朋友等等，让孩子填写，觉得自己在这些人心目中的样子。让孩子进行深刻的认识后去询问相关人员，看看是否和自己的评价一致，并进行积极的调整。在这个过程中运用一些善意的谎言都是可以的，做为一种鼓励，让孩子更积极地去做这样一项艰难的任务。

2.多参加团体活动，向他人学习。现在大多数的初高中生都是独生子女，在生活中是众心捧月般的存在，家庭基本上是6+1的结构，没有同年龄层次的伙伴一起成长。因此参加集体的活动就更加必要了。人毕竟是社会性的动物，要让孩子学会在集体中生存、进行正确的定位，并且在和别人的不断接触中，进行磨合调整，发展出一个更好的自我。例如小Z喜欢做手工，所以在来到学大后，我们每次办活动，她都会来，妈妈也鼓励她来，在一系列的活动后，孩子不仅把表弟带来一起参加，还和经常参加活动的学生们有了非常好的互动，并在活动中，渐渐地产生了更多的责任感。最后孩子的角色相当于老师的活动助教，在活动中小Z说的最多的是：“原来可以这样啊！”在这个过程中，孩子对环境和自我的认识就在不断地拓展中。

3.提高自信，避免自负或自卑。和孩子多做平等性的沟通，做一个和孩子共同成长的陪伴者，而不是孩子学习生活的指导者。在生活中更多地用发现美的眼睛去看孩子，并及时给予鼓励，帮助他们认识自己的优劣势，准确地定位自己，这样才能帮助孩子建立比较好的自信。小Z的母亲后来和小Z的爸爸、爷爷、奶奶做了个家庭座谈会，每个人都发言，表达了对小Z的观感，有优点当然也有缺点，但是这一次小Z却没有闹腾，而是很认真地听了，并且表达了自己的看法，后来在和小Z的沟通中，小Z主动说到：“我不知道那是什么感觉，自己还是那个自己，但是却没有以前那么害怕了，害怕家长骂我、批评我、害怕自己考得一塌糊涂，我现在表现得还不够好，也知道自己的缺点，但是我知道他们也看到了我的优点，就不那么担心害怕了，困难我也敢去面对了。”这就是自信的魅力。只要这样的沟通坚持下去，前面所说的小Z软抵抗，妈妈无方法的局面也就不会再出现了。

4.兴趣爱好的坚持。学业越发沉重后，孩子的很多兴趣爱好也就放弃了，我们成人也会觉得这是浪费时间而没有意义的，其实有一个兴趣爱好对于孩子来说是一个途径和通道，孩子可以通过这个兴趣爱好去了解自己，并且锻炼和培养自己的能力。例如小Z就是觉得自己手巧，所以很爱动手，即使有妈妈的阻止也不能打消她的热爱，虽然这些活动短期内没有什么重大的意义，但对孩子的成长却是有着积极的潜移默化的作用。小Z的动手能力一直不错，所以她的手眼协调非常好，并且对于陌生的东西有探索的兴趣和勇气。

家庭教育建议

1.多让孩子发表自己的意见，家长全程倾听，让孩子建立起成长的自信。

2.全面客观地看待孩子，切记在情绪激动时对孩子妄下评论。往往这个时候说的话，给孩子的印象是非常深刻的。

3.让孩子多在实践生活中体验主导的感觉，从操作中增强自我效能感，体验自己做主的感觉。活动能让孩子更全面地认识自己，并且培养独立自主的意识。

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